【成長期のかかと痛】シーバー病とは？原因・症状・対処法を徹底解説｜ミライズ整骨院 中間院
2025年07月9日
はじめに
「かかとが痛くて運動できない…」
そんなお子様の悩み、もしかするとシーバー病（踵骨骨端症）かもしれません。
ミライズ整骨院 中間院では、成長期に多いこの症状に対して、専門的かつ根本的なケアを行っています。本記事では、シーバー病の原因・症状・治療法・予防法まで詳しく解説いたします。
シーバー病とは？｜小学生〜中学生に多いスポーツ障害
シーバー病（踵骨骨端症）は、成長期の子どもに起こるかかとの痛みです。
特に、サッカー・バスケットボール・陸上など、ジャンプやダッシュを繰り返すスポーツをしている子どもに多く見られます。
✅主な発症年齢
- 男児：8〜13歳
- 女児：7〜11歳
症状チェック｜こんなサインに要注意！
- 朝起きた時や運動後にかかとが痛む
- つま先立ちやジャンプ時に強い痛み
- 歩くときにかかとを浮かせるようになる
- 両足または片足だけ痛むことがある
早期に適切なケアを行うことで、スポーツ復帰が早まります。
原因は？成長期特有の骨と筋肉のアンバランス
成長期は骨が急速に伸びるため、筋肉や腱とのバランスが崩れやすくなります。
かかとの骨（踵骨）の成長軟骨部分に、繰り返し負荷がかかることで炎症が起き、痛みとなって現れます。
特に、アキレス腱の牽引力が関与しているとされています。
ミライズ整骨院 中間院の施術アプローチ
当院では、以下のような流れでシーバー病に対応しています。
①カウンセリング・姿勢評価
- 症状の経過やスポーツ歴、生活習慣を丁寧にヒアリング
- 姿勢や足の着き方、歩行のチェック
②施術内容
- 炎症緩和：特殊電気治療(ネオテクトロン)
- 筋緊張の調整：手技療法・ストレッチ
- アキレス腱や足底筋膜の柔軟性改善
③セルフケア指導
- 自宅でできるストレッチやアイシング方法の指導
- トレーニング復帰のタイミングもアドバイス
なぜ「ミライズ整骨院 中間院」が選ばれるのか？
✅ 親子で納得できる丁寧な説明
✅ 中間市・水巻町・遠賀町からも多数来院
✅ 予約制で待ち時間なし＆通いやすい立地
よくある質問（FAQ）
Q. シーバー病は自然に治りますか？
A. 症状が軽ければ自然に改善することもありますが、痛みを我慢すると長引いたり、姿勢の崩れに繋がることもあります。専門的なケアを早めに受けることをおすすめします。
Q. 運動はやめた方がいいですか？
A. 状況によります。痛みが強い場合は一時的な休止を。ミライズ整骨院では、スポーツ復帰のための段階的なサポートも行っています。
まとめ｜お子様の「かかと痛」は早めにご相談を
シーバー病は、適切なケアと休息で早期改善が見込める症状です。
お子様の将来のためにも、痛みを我慢させず、早めの対応が大切です。
中間市上蓮華寺1-2-1 クリエートタウンビル1F
