姿勢・骨盤矯正

美しい姿勢の秘密はインナーマッスル

すっかり整骨院や整体院の定番メニューとなった骨盤矯正や姿勢矯正。

とはいえ、「痛そう……」「首や腰をひねって、骨を無理やり動かしているのでは……？」と敬遠されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ミライズ整骨院  中間院では、そのような施術は行っておりません。
当院がアプローチするのは骨ではなく筋肉、特にインナーマッスルと呼ばれる深部の筋肉です。

骨は筋肉の収縮の影響を受けて動くもの。

仮に外から強い力を加えて、骨格が正しい位置に戻ったとしても、筋肉のバランスが崩れたままでは正しい位置をキープできません。

筋肉の問題を解決して初めて、美しい姿勢が手に入るのです。

インナーマッスルとは？

インナーマッスルは身体の奥深くにあり、骨・関節・内臓を支える筋肉です。「姿勢保持筋」とも呼ばれ、姿勢のキープに大きな役割を果たしています。

一方、身体の表面に近い部分の筋肉をアウターマッスルといいます。インナーマッスルはアウターマッスルに比べて、自分で鍛えることが難しいといわれています。

こんな方に姿勢・骨盤矯正がおススメです

スマホやパソコンの使用時間が長い方

仕事でもプライベートでも、スマホやパソコンが欠かせない時代になりました。ついつい、画面をのぞき込むようにして、前かがみの姿勢を続けていませんか？

そのような悪い姿勢で画面を見続けると、やがて筋肉が硬くなり、血流が阻害されます。

その結果、猫背や巻き肩が染みついてしまい、肩こりや頭痛、眼精疲労といった不調に発展してしまうのです。

骨盤が歪んでいる方

悪い姿勢を続けていると、骨盤に歪みが生じます。骨盤が歪むと、骨盤を支える筋肉も歪んだ方へ引っ張られ、身体全体に歪みが波及することに。

つい足を組んでしまう、片足に重心をかけて立つことが多い、といった方は要注意です。

運動不足の方

運動不足になると、筋力が弱くなり、身体を上手く支えられない状態に陥ってしまいます。正しい姿勢が保てなくなり、身体の不調につながります。

ミライズ整骨院 中間院の姿勢・骨盤矯正

• ミライズ整骨院オリジナルの
  インナーマッスルマッサージ（ミライズ式整体）

  

  正しい姿勢に戻し、さらにキープできる身体をつくるには、インナーマッスルへのアプローチが欠かせません。
  ミライズ整骨院 中間院では、オリジナルのインナーマッスルマッサージ（ミライズ式整体）で、失われてしまった筋肉や関節の動きを他動的に再現し、再教育。骨盤の歪みを整え、身体にかかる負担を分散させます。
  
  施術後は動かせる範囲が広がり、身体の軽さを実感いただけるでしょう。

• 丁寧な
  カウンセリング

  

  当院は丁寧なカウンセリングをモットーとしています。お一人おひとり、時間をかけてゆっくりとお話をお伺いし、検査を行い、お身体の状態を把握。
  痛みの原因を見極め、施術を行います。

• お子様も受けられる
  ソフトな矯正

  

  骨がボキっと鳴るような痛みのある施術は行いません。手技によるソフトな矯正施術です。
  お子様からご年配の方まで安心して受けていただけるものと自負しています。痛みが苦手な方にもおすすめです。