【新生活で体の不調？】ミライズ整骨院で整える心と身体

2025年05月12日

こんにちは！　ミライズ整骨院　中間院です(*^-^*)

4月から5月にかけて、新生活が始まった方も多いのではないでしょうか？
新しい環境、新しい人間関係、慣れない仕事や生活リズム――
期待と不安が入り混じる中で、知らず知らずのうちに身体に負担がかかっていることもあります。

新生活でよくある体の不調とは？

• 肩こり・首のこり
  　→ 新しいデスクワークやスマホ操作で姿勢が悪化しがち。
• 腰痛
  　→ 慣れない通勤、立ち仕事、座りっぱなしが原因に。
• 頭痛やめまい
  　→ 緊張や自律神経の乱れからくるケースが多いです。
• 疲労感・だるさ
  　→ 気温の変化や精神的ストレスも影響します。

それ、放っておくと悪化するかも？

「そのうち慣れるだろう」「疲れているだけ」と軽視されがちですが、
その不調、放っておくと慢性化してしまう恐れがあります。

特に、姿勢の崩れや筋肉の緊張は時間とともに悪化し、
肩こりから頭痛、腰痛から坐骨神経痛へと発展するケースも。

整骨院でできること

当院では、以下のような施術を通して、
新生活による不調を根本からケアしていきます。

• 姿勢分析と骨格調整
• 筋肉のバランスを整える手技療法
• 自律神経を整えるリラクゼーション整体
• ストレッチやセルフケアのアドバイス

体の声を聞くことは、自分自身を大切にする第一歩です。
少しでも「おかしいな」と思ったら、お気軽にご相談ください。

最後に

新しい環境で頑張る皆さんを、私たちは応援しています。
心と体のバランスを整え、健やかな毎日を送りましょう。

ミライズ整骨院　中間院

中間市上蓮華寺1-2-1　クリエートタウンビル1F