体の冷えからくる筋肉のこりについて★
2024年07月4日
こんにちは、ミライズ整骨院 中間院です(^^♪
梅雨に入りジメジメして暑い日が続いていますね…
そうなると欲しくなるのは、
エアコンやアイスクリーム、夏野菜などです！
エアコンの風に長時間あたると筋肉が硬くなり肩こりや腰痛に繋がってきます。
アイスクリームや冷たい飲み物、
きゅうりや茄子などの夏野菜をたくさん摂取することで内臓が冷えてきます。
その結果、エアコンの時と同様に身体が冷え、肩こりや腰痛の症状が出てきます。
上記のような症状が出た時には入浴してしっかりと体を温めることで血流を良くするのも効果的ですが
首こりや肩こりの症状の悪化を早期に改善するためにも早めのケアをおすすめしております。
当院がしっかり対応させていただきます＾＾
中間市上蓮華寺1-2-1 クリエートタウンビル1F
TEL:093-701-4205
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